Keajaiban Air dalam Al-Qur'an
Salah satu cara untuk menjaga
kesehatan secara alami dan Islami sekaligus adalah memperbanyak minum air.
Kenapa harus meminum air? karena ternyata kalau kita renungkan lebih
seksama terhadap tubuh kita – dan ini merupakan perintah Allah – , ternyata kita
dapatkan bahwa air merupakan komponen terbanyak dalam tubuh kita, bahkan ketika
masih janin, kandungan air dalam tubuh hampir mendekati 100%, kemudian setelah
lahir kandungan air dalam tubuh mulai berkurang menjadi 80%, kemudian ketika
dewasa menjadi 70%, dan ketika sudah lanjut usia bisa menjadi 50%. Fenomena
semacam ini sudah dijelaskan oleh Allah di dalam firman-Nya :
وَهُوَ
الَّذِي خَلَقَ مِنَ الْمَاء بَشَرًا فَجَعَلَهُ نَسَبًا وَصِهْرًا وَكَانَ
رَبُّكَ قَدِيرًا
“ Dan Dia (pula) yang menciptakan
manusia dari air, lalu dia jadikan manusia itu (punya) keturunan dan mushaharah
dan adalah Tuhanmu Maha Kuasa.”
( Qs Al Furqan : 54 )
Yang lebih mengejutkan lagi, kalau
kita perhatikan bumi yang kita tempati ini, ternyata komponen yang terbanyak
adalah air, bukankah lautan luasnya 3 kali lipat dari daratan ? Sungguh Maha
Benar Allah, jauh-jauh sebelumnya telah menyatakan hal ini di dalam salah satu
firman-Nya :
وَجَعَلْنَا
مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ
“ Dan Kami jadikan dari air segala
sesuatu yang hidup, apakah mereka beriman ? “ (Qs Al Anbiya ‘ : 30 )
Ayat di atas mengisyaratkan bahwa
kalau kita ingin hidup yang lebih sempurna dan lebih sehat – menurut isyarat
ayat di atas – hendaknya kita mengkomsumsi air dalam jumlah yang cukup, baik
untuk diminum, atau untuk membersihkan diri dan lingkungan, maupun untuk
bersuci.
Para ahli menjelaskan bahwa air
merupakan komponen utama sel, jaringan, dan organ manusia. Penurunan total
cairan tubuh bisa menyebabkan penurunan volume cairan, baik intrasel maupun
ekstrasel, yang dapat berimbas pada kegagalan organ, bahkan kematian.